Как работать быстрее и эффективнее

как работать быстрее и эффективнее

Каждый из нас задается вопросом как работать быстрее и эффективнее в течение дня, чтобы успеть сделать как можно больше дел. Для этого существуют методики, тайм-менеджмент и самоорганизация своей деятельности. Рассмотрим это более подробно далее в нашей статье.

Не стоит работать допоздна

Не все великие люди проводили весь свой день за работой. Например, философ Мишэль Фуко работал только с 9 до 15:00. Бетховен работал с восхода солнца и до полудня.

Никто их них не высиживал даже 12 часов. Известный писатель Том Роббинс занимался своей работой не более 3 часов в день.

Как начать свой день

Как начать свой день

Перед тем, как сесть за стол Черчилль даже принимал ванную и надевал чистую одежду. Для нас простых смертных, обед это быстрый перекус где-нибудь на лавочке в парке или прямо в офисе, после которого мы сразу же спешим занять свое рабочее место.

Делайте себе длительный отдых

Все великие люди каждый день отвлекались на несколько часов от своей работы для того, чтобы дать своему мозгу немного отдохнуть и восстановить свое творческое равновесие. Бетховен принимался за работу еще на рассвете, но уже в два – три часа дня позволял себе расслабиться.

Получается, что каждый день между работой у него было 14 часов. Виктор Гюго также писал свои произведения только по утрам, посвящая весь день и вечер отдыху. Черчиль никогда не принимался за работу вечером.

Как работать быстрее и эффективнее

Как работать быстрее

Даже в свои недолгие рабочие дни, великие люди очень часто отвлекались от бизнеса и устраивали себе перерыв. Сократ, например, порой мог просто остановиться посреди улицы и не двигаться в течение нескольких минут.

Бетховен, как известно, каждое утро делал небольшую пробежку или просто прогуливался по аллеям. Он часто называл такое времяпрепровождение «работой во время прогулки».

Не стоит перегружать себя работой днем

Конечно, в каждом случае есть свои исключения, однако большинство гениев не работали в полдень. Например, Виктор Гюго любил после утренней работы над своими произведениями прокатиться на двухъярусном автобусе по Парижу и понаблюдать за тем, как работают, возможно, будущие герои его рассказов.

Разнообразьте свою жизнь

Дни великих людей были полны неожиданностей и удивительного разнообразия действий. Из этого можно сделать вывод, что, если мы хотим добиться успеха, не стоит зацикливаться на мелочах, нужно пробовать все и сразу.

Даже мрачный немецкий философ, Иммануэль Кант каждый день совершал дневную прогулку или обедал вместе с друзьями.

Гандхи любил днем гулять, подолгу купаться и ходить на массаж. Днем Черчилль красил, кормил своих рыб, играл в карты и занимался делами на своей ферме Чартуэлл. Он всегда утверждал, что нашему мозгу нужен не столько отдых, сколько разнообразие.

Планируйте крупные задачи и разбивайте на мелкие

Не пытайтесь распланировать каждую минуту своего дня. Старайтесь работать по утрам или по вечерам, а день оставляйте для того, чтобы распутать некоторые скопившиеся задачи и для отдыха.

Распорядок дня должен быть составлен так, чтобы упростить себе жизнь, а не сделать ее еще более сложной. Когда человек постоянно ограничен какими-то временными рамками, он находится в напряжении и с трудом может сосредоточиться на своей основной задаче.

Найдите время чтобы расслабиться

Выдающиеся люди не забывают и о расслаблении. Под расслаблением понимается не просто отдых, чтобы почитать интересную книгу или помыть посуду. Нет, многие гении просто в течение дня отключали свой мозг и ни о чем не думали, давали ему так сказать перезагрузиться.

Гандхи частенько по несколько минут в день смотрел вдаль на горизонт. Уинстон Черчилль любил после завтрака выкурить сигару, а великий Бетховен во время прогулки бывало заходил в кафе, чтобы выпить бокальчик пива. Алан Гринспан признавался, что днем любил выделять по нескольку часов на размышления о бизнес идеях.

Как начать рано вставать

Как рано вставать

Правда, на данную тему до сих пор ведутся дискуссии. Потому что, например, Сэмюэль Джонсон, Черчилль и Дилан Томас никогда не вставали с восходом солнца, они любили понежится в своей кровати, в то время, как Гандхи, Франклин и Мандела все вставали очень рано.

Но, независимо от того, кто были великие люди жаворонки или совы, все они периодически давали своим мозгам отдых. Так что этот выбор остается на вашей совести.

Тренируйтесь в перерывах своей работы

Эл Гор, например, каждый день в три часа прерывал работу и совершал небольшую пробежку. Эмерсон, Бетховен, Ницше, Виктор Гюго и Гандхи обязательно каждый день прогуливались на свежем воздухе. Ницше писал, что во время таких прогулок он делал заметки в блокноте, из которых потом он создавал настоящее произведение.

Утренние прогулки Манделы были легендарны и считались нормой для высоконравственной личности.

Как жить простой жизнью будучи предпринимателем

  Как жить простой жизнью

Теперь вы знаете как работать быстрее и эффективнее, конечно не забывайте жить простой жизнью. Не усложняйте очевидные вещи, отпускайте прошлое, стремитесь к совершенству, поддерживайте свои вещи в хорошем состоянии, больше гуляйте.

А какие способы повышения эффективности используете Вы? Пишите об этом в комментариях

Красивое имя

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

КОММЕНТАРИЙ: